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三位数加减法是小学数学的重要内容。它是对包含百位、十位和个位的数进行加法或减法运算。基本步骤包括：将数按位对齐写成竖式，从个位开始计算，加法满十进一，减法不够借位，然后依次计算十位和百位。
让我们详细演示三位数加法的计算过程。以二百四十五加一百三十七为例。首先从个位开始，五加七等于十二，写下二，向十位进一。然后计算十位，四加三再加进位的一等于八。最后计算百位，二加一等于三。最终结果是三百八十二。
现在演示三位数减法的借位过程。以四百五十三减一百八十五为例。个位三小于五，需要从十位借一，变成十三减五等于八。十位借出一后变成四，四小于八，需要从百位借一，变成十四减八等于六。百位借出一后变成三，三减一等于二。最终结果是二百六十八。
现在让我们通过一道练习题来巩固所学知识。计算五百六十七加二百八十九。首先个位，七加九等于十六，写六进一。然后十位，六加八再加进位的一等于十五，写五进一。最后百位，五加二再加进位的一等于八。所以答案是八百五十六。
通过今天的学习，我们掌握了三位数加减法的基本方法。记住要按位对齐，从个位开始计算，加法满十进一，减法不够借位。多加练习可以提高计算的速度和准确性。掌握好进位和借位是学好三位数加减法的关键。