视频字幕
很久很久以前，在一个大森林里，住着许多小动物。有一只小松鼠，他很喜欢看大家一起玩。小兔子们蹦蹦跳跳地玩捉迷藏，小鸟们叽叽喳喳地在树上唱歌，小鹿们开心地在草地上奔跑。
小松鼠看着大家玩得那么开心，心里很羡慕。他想，要是我也能和大家一起玩就好了！可是小松鼠很害羞，不敢主动去找其他小动物说话。他只能远远地看着，心里觉得很孤单。
有一天，小松鼠看见小兔子独自坐在大树下，看起来有点难过。小松鼠想，也许我可以去安慰一下小兔子。虽然心里很紧张，但他还是鼓起勇气，慢慢走向小兔子。
你好，我是小松鼠。你看起来不太开心，怎么了？小松鼠轻声问道。小兔子抬起头，惊喜地说：谢谢你来关心我！我刚才在想，要是有朋友一起玩就好了。
这个故事告诉我们一个心理学知识，叫做归属需求效应。每个人都希望被别人接受和喜欢，我们都想要有朋友，想要归属于一个温暖的群体。这种想要被接纳的心理，就叫做归属需求效应。就像小松鼠一样，勇敢地向别人伸出友谊之手，往往会收获意想不到的温暖。
小松鼠看着他们，心里有点孤单。他也想加入，可是小兔子跑得太快了，他追不上；小鸟的歌他学不会；小鹿们玩的游戏他也不太懂。他试着靠近，但感觉自己跟他们不太一样，有点融不进去。他一个人坐在大树下，觉得有点难过。
就在这时，一只小熊慢慢地走了过来。小熊看到小松鼠一个人，就问：你好呀！你为什么一个人坐在这里呢？小松鼠小声说：我看到大家都在一起玩，我也想玩，可是我不知道怎么加入，感觉自己跟他们不太一样。
小熊笑了笑，说：没关系呀！我们可以一起玩呀！我们来一起搭一个树枝小房子吧！小松鼠听了，眼睛一下子亮了起来！他开心地跳起来，说：好呀好呀！于是，小松鼠和小熊一起找树枝，一起搬石头，一起搭起了他们的小房子。
小朋友，归属需求效应呀，就像小松鼠的故事一样。就是说，我们每个人心里都希望自己能属于一个群体，有朋友，被大家喜欢和接受。当我们感觉自己是群体里的一份子，有人关心我们，有人和我们一起玩，我们就会觉得很开心，很有力量，就像小松鼠和小熊一起搭房子时那样。如果我们感觉自己被孤立了，没有朋友，就会像故事开头的小松鼠一样，觉得有点难过和孤单。所以呀，和朋友在一起，互相帮助，感觉自己属于一个集体，这种感觉对我们来说非常重要，能让我们更快乐！