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O型腿是一种常见的下肢畸形，表现为双腿并拢时膝盖无法靠近，形成O字形。主要原因包括先天性发育异常、营养不良、不良生活习惯和疾病因素。矫正方法分为非手术治疗和手术治疗两大类。
非手术矫正方法主要包括运动疗法和其他辅助治疗。运动疗法中，靠墙静蹲可以加强股内侧肌，蚌式开合能改善髋关节稳定性。此外，矫形鞋垫、物理治疗和姿势矫正也是重要的辅助手段。这些方法对轻度O型腿和儿童患者效果较好。
对于严重的O型腿，特别是保守治疗无效、影响功能或引起疼痛的情况，需要考虑手术治疗。主要手术方法包括胫骨高位截骨术和股骨远端截骨术，通过重新调整骨骼角度来矫正畸形。手术后需要进行系统的康复训练和定期随访。
O型腿的治疗需要遵循规范的流程：首先进行专业医学评估，然后制定个性化治疗方案，实施相应的矫正治疗，并定期复查调整。重要的是要早期发现早期治疗，避免盲目自我矫正，坚持规范治疗，保持良好生活习惯，并进行定期医学随访。
总结一下O型腿矫正的要点：首先需要专业医学评估制定个性化治疗方案；轻度患者可采用运动疗法和矫形器等非手术方法；严重病例需要截骨矫形手术；早期发现和规范治疗是成功的关键；定期随访和康复训练对治疗效果至关重要。