一般过去时是英语中重要的时态之一。它主要用于描述过去某个时间发生并完成的动作或状态。比如，我昨天去了学校，这个动作发生在过去，并且已经完成了。一般过去时常与表示过去时间的状语连用，如yesterday、last week、ago等。
掌握动词的过去式形式是学习一般过去时的关键。动词分为规则动词和不规则动词。规则动词的过去式变化有规律可循，一般情况下在动词后加ed，如work变worked。以e结尾的动词只需加d，如live变lived。以辅音字母加y结尾的动词，要变y为i再加ed，如study变studied。而不规则动词的过去式变化没有规律，需要逐个记忆，如go变went，see变saw等。
一般过去时在不同句型中有不同的结构。肯定句的结构是主语加动词过去式再加其他成分，如She watched TV last night。否定句需要使用助动词did的否定形式didn't，主要动词要用原形，如She didn't watch TV last night。疑问句则将助动词Did提到句首，主要动词同样用原形，如Did she watch TV last night。注意，使用助动词did后，主要动词必须用原形。
要掌握一般过去时，需要进行大量有针对性的练习。可以通过语法填空题练习动词的过去式变化，通过句子改写练习掌握不同句型的转换。阅读包含过去时态的文章能帮助理解其在语境中的运用。尝试用英语描述过去的经历，如昨天的活动或童年回忆，这样能提高实际运用能力。听力练习也很重要，可以模仿标准发音。学习要循序渐进，通过练习、应用、巩固、提高的循环过程，不断加深理解和熟练程度。
总结一下学习一般过去时的要点：首先要理解一般过去时用于描述过去完成的动作或状态；其次要掌握动词过去式的变化规律，包括规则动词和不规则动词；然后要熟练运用各种句型结构；最后通过多种练习方法不断巩固和提高。记住，学习语法需要循序渐进，在实际语境中反复练习，这样才能真正掌握一般过去时的用法。