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强迫症，也称为强迫性障碍，是一种常见的精神障碍。它的主要特征包括两个方面：强迫思维和强迫行为。强迫思维是指那些反复出现、不受控制的侵入性想法、意象或冲动，这些想法通常会引起明显的焦虑和痛苦。强迫行为则是为了减轻这种焦虑而进行的重复性行为或心理活动，比如反复洗手、检查或计数等。
强迫症的主要症状可以分为两类：强迫思维和强迫行为。强迫思维包括害怕污染或感染，担心伤害自己或他人，对称或顺序的强烈需求，以及不可接受的性或宗教想法。强迫行为则包括过度清洁或手部洗涤，反复检查门锁或电器，特定数字或模式的计数，以及按特定顺序排列物品。这些症状形成一个循环：焦虑引发强迫思维，为缓解焦虑而进行强迫行为，获得暂时缓解后，焦虑再次出现，循环往复。
强迫症的病因是复杂的，通常涉及多种因素相互作用。生物学因素包括大脑特定区域的功能异常，特别是前额叶皮质、扣带回和基底神经节之间的神经回路问题；神经递质如5-羟色胺的失调；以及遗传因素的影响。心理学因素则包括过度责任感、完美主义倾向和对思维控制的过度重视。环境因素如应激事件、童年创伤或虐待经历，以及特定的文化和宗教信仰也可能增加发病风险。
强迫症的治疗主要包括三种方法。首先是认知行为疗法，特别是暴露与反应预防技术，通过让患者面对引发焦虑的情境而不执行强迫行为来打破症状循环。其次是药物治疗，主要使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂来调节大脑神经递质水平。第三是其他辅助疗法，如接受与承诺疗法、正念疗法等。研究表明，认知行为疗法的有效率约为60-70%，药物治疗约为50-60%，而联合治疗的有效率可达70-80%，是当前最推荐的治疗方案。
总结一下我们今天学习的内容：强迫症是一种以强迫思维和强迫行为为特征的精神障碍。这些症状形成一个循环：不想要的想法引发焦虑，为缓解焦虑而进行强迫行为，获得暂时缓解后又重新开始。强迫症的病因复杂，涉及生物学、心理学和环境因素的相互作用。目前主要的治疗方法包括认知行为疗法，特别是暴露与反应预防技术，以及药物治疗。研究表明，联合治疗方案通常能取得最佳效果，康复率可达70-80%。