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尼采的"成为你自己"是其哲学中的核心思想之一。在他的著作《查拉图斯特拉如是说》中，尼采提出了"成为你所是的人"这一著名格言。这一思想挑战了传统的自我观念，它不是要求我们发现一个已经存在的、固定不变的"真我"，而是强调通过意志、行动和自我克服来不断创造和塑造自己。
传统的自我观，在尼采之前的许多哲学和宗教传统中，如柏拉图主义、笛卡尔哲学和康德哲学等，自我常被视为一个拥有固定本质的实体。这个本质可能是不朽的灵魂，或者是纯粹的理性，它是先验的、不变的，是所谓"真我"所在。在这种观念下，人生的目标往往是发现、净化或实现这个固定的本质。传统自我观强调的是"是"（being），即固定、本质和发现，而非"成为"（becoming）。
尼采的自我观与传统观念截然不同。在尼采看来，自我不是一个固定不变的实体，而是一个动态的、未完成的过程。他认为没有预设的本质等待我们去发现，相反，我们需要通过自己的意志力量和行动来创造和塑造自己。尼采在《查拉图斯特拉如是说》中写道："人是一根绳索，悬于野兽与超人之间"，强调人是一个过渡性的存在，需要不断超越自己。尼采的"成为你自己"强调的是"成为"（becoming），即变化、生成和创造，而非传统观念中的"是"（being）。
让我们对比传统自我观与尼采的自我观。传统自我观认为自我有一个固定的本质，人生的目标是发现这个"真我"并实现预设的目标，强调的是"是"（being）的状态。而尼采的自我观则认为自我是一个动态的过程，没有固定的本质，需要通过不断的自我创造和超越来塑造，强调的是"成为"（becoming）的过程。尼采的批判直指传统自我观的核心，他认为传统自我观限制了人的创造力和可能性，使人囿于预设的框架之中。尼采的"成为你自己"正是要推翻这种固定不变的自我观念，鼓励人们通过自己的意志和行动来创造自己的价值和意义。
总结来说，尼采的"成为你自己"想要推翻的是那种认为自我是一个固定不变的、具有预设本质的传统自我观。在传统观念中，自我被视为拥有固定本质（如灵魂或理性）的实体，人生的目标是发现或实现这个预设的本质。而尼采则强调自我是一个动态的、创造性的过程，没有固定的本质等待发现，而是需要通过意志力量和行动来不断创造和超越。尼采用"成为"(becoming)的概念取代了"是"(being)的概念，这一思想革命性地改变了我们对自我的理解，对现代哲学和心理学产生了深远的影响。