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花木兰是中国古代传说中的一位女英雄，她的故事最早记载于北朝民歌《木兰辞》。木兰为了不让年迈的父亲应征入伍，女扮男装，替父从军，在军中英勇作战，立下赫赫战功。
相传，北魏时期，朝廷征兵抵御外敌入侵。木兰的父亲年事已高，体弱多病，但家中无兄长，只有木兰一人能够替父出征。于是，木兰决定女扮男装，代父从军。她买马、置办军装，告别父母，踏上了漫长的征途。
木兰在军中十二年，历经无数战役，她骁勇善战，机智过人，在战场上屡建奇功。她与将士们同甘共苦，出生入死，却始终没有人发现她的真实身份。最终，她随军队凯旋而归，被皇帝召见嘉奖。
战争结束后，皇帝要赏赐木兰官职，但木兰婉言谢绝，只求能够回到家乡。回到家后，木兰脱下战袍，换上女装，恢复了女儿的身份。当昔日的战友来访时，他们才惊讶地发现曾经与他们出生入死的战友竟是女子。
花木兰的故事流传千年，成为中华文化的瑰宝。她的形象被改编成诗歌、戏曲、电影等多种艺术形式，广为传颂。木兰精神代表了中国传统美德：孝顺父母、忠于国家、勇敢无畏、坚韧不拔，激励着一代又一代人。