视频字幕
男性性功能会随着年龄增长而发生变化，这通常是一个渐进的过程。随着年龄增长，男性体内的睾酮水平会逐渐下降。睾酮是主要的男性荷尔蒙，它影响性欲、勃起功能和整体精力水平。从20岁到80岁，平均睾酮水平可能下降30%到50%，但这种下降是渐进的，且因人而异。
勃起功能也会随着年龄增长而发生变化。随着年龄增长，获得和维持勃起可能需要更多的时间和刺激，勃起的硬度可能不如年轻时。勃起功能障碍（ED）的风险随年龄增加而显著升高。研究显示，40岁男性中约有13%患有ED，60岁时这一比例上升到约33%，70岁以上则接近50%。然而，这并非衰老的必然结果，ED常与心血管健康、糖尿病等因素有关，而非单纯的年龄因素。
射精功能和不应期也会随年龄变化。随着年龄增长，射精的力量可能减弱，射精量减少，这与前列腺功能和肌肉力量的变化有关。不应期，即射精后到能够再次勃起和射精所需的时间，也会随年龄延长。年轻男性的不应期可能只有几分钟到几小时，而年长男性可能需要数小时甚至一整天。20岁男性的平均不应期约为2小时，40岁时增加到约6小时，60岁时约为10小时，70岁以上可能达到12小时或更长。此外，部分男性可能会经历性欲的减退，但这种变化因人而异，受多种因素影响。
许多影响性功能的因素本身也与年龄相关。心血管健康是影响勃起功能的关键因素，因为勃起依赖于充足的血液流向阴茎。随着年龄增长，心血管疾病风险增加，可能影响勃起功能。糖尿病也会损害神经和血管，影响性功能，其患病率随年龄增加。肥胖会降低睾酮水平并增加心血管疾病风险。某些药物，特别是治疗高血压、抑郁症和前列腺问题的药物，可能影响性功能，而这些药物的使用在老年人中更为普遍。心理因素如压力、焦虑和抑郁也会影响性功能，这些问题可能随年龄变化而出现或加重。生活方式因素如饮食、运动、吸烟和饮酒也会影响性功能。因此，保持健康的生活方式和管理慢性疾病对维持性功能至关重要。
总结来说，男性性功能会随着年龄增长而发生变化，这是一个自然过程。主要变化包括睾酮水平下降、勃起功能改变、射精力量减弱以及不应期延长。这些变化通常是渐进的，而非突然发生，且变化程度因人而异。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动、戒烟限酒、管理压力和充足睡眠，可以帮助减缓性功能下降。此外，定期体检和及时就医对维持性健康至关重要。如果出现性功能问题，应咨询医生，因为这可能是潜在健康问题的信号，而非仅仅是年龄增长的结果。通过适当的医疗干预和生活方式调整，许多男性可以在年长时仍然保持满意的性生活。