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道教是中国本土产生的宗教和哲学思想体系，与儒家并列为中国传统文化的两大支柱。它既包含哲学层面的道家思想，也发展出具有组织、信仰、仪轨的宗教形态。道教的核心象征是太极图，代表阴阳平衡的宇宙观。太极图中，黑白两部分相互包含，象征着阴阳相互依存、相互转化的关系，体现了道教对宇宙运行规律的理解。
道教的核心理念围绕着'道'这一概念展开。道被视为宇宙万物的本源、本体和规律。道教强调'无为'，即顺其自然，不妄为；'清静'，保持心灵的纯净与平和；'抱朴守真'，回归本真，保持纯朴；以及'天人合一'，追求人与自然的和谐统一。这些理念反映在道教徒的生活方式中，他们往往选择隐居山林，过着简朴自然的生活，追求与自然的和谐共处。
道教修炼体系丰富多样，主要包括内丹和外丹两大修炼路径。内丹修炼注重通过调息、冥想等内修方法，修炼体内的精、气、神，以达到长生不老的目的。修炼者通过打坐冥想，引导体内气机运行，培养丹田之气，最终达到'炼精化气、炼气化神、炼神还虚'的境界。外丹修炼则侧重于炼制丹药，通过服食金石药物，追求肉体的长生。此外，道教还有符箓、斋醮科仪、气功与导引等多种修炼和实践方式。
道教的思想渊源可以追溯到老子和庄子。老子是道家思想的创始人，著有《道德经》，也称《老子》，全书约五千言，是道家思想的经典著作。其开篇'道可道，非常道；名可名，非常名'，揭示了'道'的玄妙与难以言传的特性。庄子则进一步发展了道家思想，著有《庄子》，提出'逍遥游'、'齐物论'等重要观念。在制度化的道教中，张道陵被尊为道教的创始人，他创立了天师道。此外，葛洪和陆修静等也是道教发展史上的重要人物。道教经典浩如烟海，汇编成《道藏》，内容涵盖哲学、修炼、医学、天文等多个领域。
道教文化对中国传统文化产生了深远的影响。在哲学思想方面，道教的'道法自然'、'无为而治'等理念深刻影响了中国传统哲学体系。在医学养生方面，道教的内丹修炼、导引吐纳等方法，为中医理论、气功、太极拳等提供了理论基础。在文学艺术方面，道教的山水意境、超然物外的精神追求，丰富了诗词、绘画、音乐、建筑等艺术形式。在民俗文化方面，道教的神仙信仰、祭祀活动等融入了民间习俗，形成了丰富多彩的民俗文化。在科学技术方面，道教的炼丹术促进了化学、药学等领域的发展。时至今日，道教文化仍然是中华文明的重要组成部分，其思想精髓继续影响着现代社会。