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高血压患者除按医嘱服药外，日常生活中还需要注意以下事项。首先是健康饮食，应采取低盐、低脂、低胆固醇的饮食模式，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物，限制加工食品和高糖饮料的摄入。其次是控制体重，保持健康的体重指数，超重或肥胖者应通过合理饮食和运动减轻体重。
第三，高血压患者应进行规律运动，如快走、慢跑、游泳等适度的有氧运动，每周至少150分钟，但运动前应咨询医生。第四，要戒烟限酒，彻底戒烟并避免二手烟，限制酒精摄入，男性每天不超过两份饮酒单位，女性每天不超过一份饮酒单位。第五，学会管理压力，可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，或参加兴趣爱好来减轻精神压力。
第六，高血压患者应保证充足睡眠，保持规律的作息，确保每晚有7到9小时的高质量睡眠。第七，要定期监测血压，遵医嘱在家或在医院定期测量血压，记录数据，以便医生了解病情变化。第八，按照医生的建议定期到医院进行复查，评估病情和药物疗效，及时调整治疗方案。
第九，高血压患者应避免突然用力，不要突然进行剧烈运动或搬运重物，以免血压骤升。第十，要注意气候变化，寒冷天气注意保暖，避免血管收缩导致血压升高；炎热天气注意防暑，避免脱水。总结来说，高血压患者除按医嘱服药外，应从饮食、运动、生活习惯等多方面进行综合管理，保持健康的生活方式。
总结一下，高血压患者在日常生活中应注意以下几点：第一，保持健康饮食，采取低盐、低脂、低胆固醇、高纤维的饮食模式；第二，坚持规律运动，每周至少进行150分钟的适度有氧运动；第三，养成良好习惯，包括戒烟限酒、管理压力和保证充足睡眠；第四，定期监测血压并按时复查，严格遵医嘱用药；第五，注意避免突然用力和适应气候变化。通过综合管理，高血压患者可以有效控制血压，降低并发症风险，提高生活质量。